Les bienfaits des promenades

 Lorsqu’on sort c’est souvent pour faire quelques chose de bien précis: les courses, du shopping, aller boire un café… Toutes ces choses sont payantes et font parties de nos TO DO lists.

Et pourquoi ne pas juste sortir se balader sans destination prédéfinie. Seul ou à plusieurs, les balades à pieds ne m’ont jamais déçue et à chaque fois j’ai l’impression d’avoir fait une grande pause. Une pause relaxante ou les seules choses que j’avais à faire étaient : marcher, admirer le paysage, discuter de sujet intéressant avec mon compagnon…

La plupart d’entre nous voient les balades à pieds comme une perte de temps mais elles sont bien plus que ça.

Prenez le temps.

Voici quelques photos que j’ai prise lors de mes balades ces dernières semaines.

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